NIA Classic

NiaTanz dich frei! Du suchst ein Workout, das nicht nur den Körper stärkt, sondern auch die Seele zum Strahlen bringt? Willkommen bei Nia! Hier treffen Tanz, Fitness und Achtsamkeit auf pure Lebensfreude. Ob fließende Bewegungen aus Tai-Chi, kraftvolle Elemente aus dem Taekwondo, die Eleganz von Modern Dance oder die sanfte Präsenz von Yoga und Feldenkrais Nia vereint Bewegungskünste aus Ost und West zu einem einzigartigen Ganzkörper-Erlebnis. Alles begleitet von abwechslungsreicher Musik, die direkt ins Herz geht. Spür dich. Beweg dich. Sei du selbst. Nia verbessert nicht nur deine Haltung, Koordination und Beweglichkeit, es stärkt auch deine mentale Balance und aktiviert deine Selbstheilungskräfte. Der Wechsel aus meditativer Ruhe und rhythmischem Tanz bringt dich in deine Kraft und lässt dich von innen leuchten! Nia ist für alle geeignet, unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder tänzerischer Erfahrung. Was du brauchst? Neugier, Offenheit und Lust auf Bewegung. Alles andere darf sich in deinem Tempo entwickeln, mit viel Freude und ohne Leistungsdruck. Ich bin zertifizierte Nia Brown Belt Teacher und begleite dich mit Herz, Erfahrung und Leidenschaft auf dieser bewegenden Reise. Ready to dance through your life? Let’s go!