Essence of Bellydance neue ganzheitliche Methode Für Frauen und weiblich gelesene Personen mit und ohne Vorkenntnissen
| Kursnummer | 2026HT339 |
| Dozentin |
Thana Suppiah
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| erster Termin | Dienstag, 22.09.2026 20:00–21:15 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 01.12.2026 20:00–21:15 Uhr |
| Gebühr | 148,00 EUR |
| Ort |
Tanzstudio oben
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Kursort
Hier geht der sinnliche Bauchtanz eine harmonische Verbindung mit Pelvic Floor Integration (Beckenboden-Integration) sowie aktuellen Awareness- und Bodywork-Techniken ein. Die leicht verständliche, ganzheitliche Methode ermöglicht es uns, die Bewegungen zu begreifen, sie uns zu eigen zu machen und dann individuell aus dem Inneren heraus zu tanzen. Das Becken wird belebt, der Beckenboden natürlich integriert und die Wirbelsäule wird mobiler. Nach und nach gehen wir von den Basisbewegungen des Bauchtanzes zu komplexeren Bewegungen über, die wir schließlich als Choreographie zusammensetzen können.
Besondere Hinweise
Wir tanzen in bequemer figurnaher Kleidung, gerne mit einem Tuch für die Hüften. Barfuß, mit Strümpfen oder Tanzschläppchen mit Ledersohle.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 22.09.2026 | 20:00–21:15 Uhr |
| 2. | Di., 29.09.2026 | 20:00–21:15 Uhr |
| 3. | Di., 06.10.2026 | 20:00–21:15 Uhr |
| 4. | Di., 13.10.2026 | 20:00–21:15 Uhr |
| 5. | Di., 20.10.2026 | 20:00–21:15 Uhr |
| 6. | Di., 27.10.2026 | 20:00–21:15 Uhr |
| 7. | Di., 10.11.2026 | 20:00–21:15 Uhr |
| 8. | Di., 17.11.2026 | 20:00–21:15 Uhr |
| 9. | Di., 24.11.2026 | 20:00–21:15 Uhr |
| 10. | Di., 01.12.2026 | 20:00–21:15 Uhr |